離乳食4週目③: ほうれん草始めました

離乳食5品目はほうれん草にしました。

いままでの野菜に比べると苦めの野菜なので食べないかなと思ったのですが、さつまいもより食いつきがよかったです。 作り方は、ほうれん草を洗ったら根のついたまま茹でます。そして、繊維が多いので裏ごしではなくすりつぶします。繊維がつぶれるようにすりつぶすのがポイントです。