生後10ヶ月の離乳食

生後10ヶ月にもなると腰もどっしり座り、『おすわり』は両手を離して背筋もビンッと伸ばして座れるようになっています。

歯も下の歯2本の他に、上の歯も2本生えてきました。

鶏肉や白身魚が食べれるようになり、メニューが増えてきてます。

そしてカツオと昆布のダシが使えるようになり、和食が多くなりました。

●食べられる食材もだいぶ増えました

お野菜はだいたい食べれるようになりました。息子は緑黄色野菜が特に大好きです。

消化しにくいものはゆっくり目にあげることにしているので、たんぱく質は白身魚と鶏肉から摂っています。一応シラスも食べれるようになってますが、シラスは白身魚も鶏肉も用意できなかった臨時用。

粉物は片栗粉はおやきでクリアしましたが、小麦粉はツナギとして来週デビュー予定です。

卵は悩んだ末、11ヶ月を過ぎたらにしようと考えています。

●食べる量

ご飯は全粥と軟飯の中間ぐらいの柔らかさを90g食べています。

全粥だと100gあげてももっと欲しいと泣いてしまい、軟飯は食べてくれるのですがそしゃくに時間がかかるので柔らかめの軟飯に落ち着きました。

おかずは、肉か魚を15gと野菜を40g使って作っています。